又稱子彈肌
主要功能：穩定肩胛骨、控制肩胛骨沿著肋骨活動骨（不會翹起來）、屬於呼吸肌肉
起止點
（R1~R9）連接到肩胛骨內緣。
可分為上、中、下段。
上段（R1~R2）第一～二肋骨，連到肩胛骨上角，主要協助肩膀過頭時，作為旋轉的支點，協助下旋。
中段（R3~R5）第三～第五肋骨，連到肩胛骨內緣，做出外展、外轉動作。
下段（R6~R9）第六～第九肋骨，連到肩胛骨的下角，做出外展，也會做出肩胛骨往上往外轉。
可做動作：
1.肩胛骨前突（外展）。
2.肩胛骨上旋、下旋（力偶）
3.肩胛骨下壓
4.肋骨提高（協助呼吸）
延伸閱讀:【關節動作全解析】外展、收內是什麼？
延伸閱讀：【關節活動度】評估與測量
表格整理:
| 子彈肌（serratus anterior muscle） | |
| 起點 | 第一至第九肋骨(R1~R9) 上段（R1~R2）第一、二肋骨 中段（R3~R5）第三～第五肋骨 下段（R6~R9）第六～第九肋骨 |
| 止點 | 肩胛骨內緣的前側面 上段連到肩胛骨上角 中段連到肩胛骨內緣 下段連到肩胛骨的下角 |
| 動作 | 肩胛骨外展(前突) 肩胛骨上旋、輔助下旋 肩胛骨下壓 肋骨提高（協助呼吸） |
| 備註 | 拮抗肌為大、小菱形肌、斜方肌 |
前鋸肌起止點
起點：
分成三個部分。
第一部分：
R1~R2，延伸到肩胛骨的上角
第二部分：
R3~R6，肩胛骨內側邊緣
第三部分：
R7~R9到內側邊界和肩頰骨下角（最有力的一部份）
止點：
肩胛骨內緣的前側面，沿肋骨內側邊緣的肩胛骨
動作
主要功能為穩定肩胛骨，控制肩胛骨沿著肋骨旋轉（不會翹起來），屬於呼吸肌肉。
1.肩胛骨前突（外展）
2.肩胛骨上旋、輔助下旋
3.肩胛骨下壓
4.肋骨提高（協助呼吸）
肩胛骨前突（外展）
肩胛骨上旋、輔助下旋
上旋參與肌肉 : 前踞肌(下段)、上下斜方肌
下旋參與肌肉 : 前踞肌(上段)、胸小肌、提肩胛肌、菱形肌
肩胛骨下壓
肋骨上提
更多【肌肉介紹】：闊背肌、三角肌、二頭肌、旋轉肌群、胸大肌、三頭肌
前鋸肌參考連結：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%89%8D%E9%8B%B8%E8%82%8C