旋轉肌群 【肌肉介紹6】動作、肌肉起始點健身知識, 肌肉解剖學旋轉肌群 是肩關節活動中最重要的肌肉,由棘上肌、棘下肌、小圓肌及肩胛下肌四塊肌肉組成;附著在肩胛骨和肱骨頭上,把肩關節緊密的包圍住。當大家都正常工作,能夠使肩膀在活動中維持在正確的… 噴射1 2 月, 2024