Body Goals 是許多健身族群心目中的理想品牌，特別是他們家的植物蛋白粉，因其絕佳的口感一直以來都好評如潮。
秉持著這份期待，我深信body goals餅乾也絕不會讓人失望！
這次，我將為大家帶來 Body Goals 系列的濃郁香酥高蛋白脆片和蛋白棒，進行全口味的實測評價。
在此和大家分享我的實際測試，讓您在購買前，可以清楚了解每個口味的口感、熱量、回購意願等資訊！
💡 溫馨提醒： 每個人的口味喜好不同，以下心得僅供參考。
另外我是在這家蝦皮賣場買的，他們家賣了各式各樣的健身補充品，上次的高蛋白餅乾評論也是從這邊一次買齊的。
脆片連結、蛋白棒連結
–
body goals餅乾【高蛋白脆片】
Body Goals 的「濃郁香酥高蛋白脆片」是一款專為健身和飲食控制人士設計的健康零食，具有高蛋白、低碳水、非油炸的特點。
產品特色與營養價值
這款高蛋白脆片旨在提供傳統洋芋片的酥脆口感，同時避免高熱量和過多油脂。
- 高蛋白質：每包含有 20 克優質蛋白質。
- 低卡路里：每包熱量僅約 156 大卡，適合在控制飲食時解饞。
- 健康製程：採用非油炸、低溫烘烤的方式製作，脂肪含量較低，且不含防腐劑和人工色素。
口味選擇
- 奶香起司
- 義式披薩
- 酸奶洋蔥
- 墨西哥紅椒
好吃是真的好吃！蛋白質還有20克，吃完一包很容易再開一包…。
但我也必須說，鈉含量有點高，吃完記得要多喝點水，一次最多吃一包就好！
高蛋白脆片－奶香起司
高蛋白脆片－義式披薩
高蛋白脆片－酸奶洋蔥
高蛋白脆片－墨西哥紅椒
body goals餅乾-【高蛋白脆片評價總覽】
熱量、蛋白質、脂肪、幾乎都差不多，我就沒有特別列出來了，基本上每個口味都不雷，果然不愧對body goals美食的名譽，都會考慮回購。
| 口味 | 鈉 | 口感 | 回購 | 評語簡述 |
| 奶香起司 | 381.5 | 9 | 4 | 起司味濃郁，類似奇多，稍微偏鹹。 |
| 義式披薩 | 276.5 | 8 | 4 | 微酸番茄和辛香料，越吃越刷嘴。 |
| 酸奶洋蔥 | 346.5 | 9 | 4 | 偏甜，酸奶味濃，味道略不均勻。 |
| 墨西哥紅椒 | 383 | 8 | 4 | 香味濃郁，辣度不疊加，不嗜辣者可嘗試。 |
body goals餅乾【Light 能量蛋白棒】
Body Goals Light 能量蛋白棒是一款專為健身和飲控者設計的零食，特色是每份含有克蛋白質、大卡熱量、減糖、高纖無麩質。
它有多種口味可供選擇，方便在運動前後或正餐之間隨時補充能量。
主要特色
- 高蛋白質： 每份含12克蛋白質，有助於維持線條。
- 低熱量： 每份約148大卡，減糖90%，適合飲控時食用。
- 高纖無麩質： 適合對麩質敏感的人食用。
- 方便攜帶： 可作為運動前後或正餐之間的點心。
口味
- 醇濃巧克力
- 戀莓白巧克力
- 濃厚奶油花生
- 太妃海鹽焦糖
- 提拉米蘇
Light 能量蛋白棒－戀莓白巧克力
Light 能量蛋白棒－醇濃巧克力
Light 能量蛋白棒－太妃海鹽焦糖
Light 能量蛋白棒－提拉米蘇
Light 能量蛋白棒－濃厚奶油花生
body goals餅乾【Light 能量蛋白棒評價總覽】
| 口味 | 口感 | 回購 | 評語簡述 |
| 提拉米蘇 | 10 | 5 | 像甜點，濃郁滑順，莓果酸甜超搭，大推！ |
| 濃厚奶油花生 | 8 | 4 | 巧克力和奶味為主，花生香氣較淡。 |
| 太妃海鹽焦糖 | 7 | 3 | 焦糖香氣貼近，甜度適中，略帶蛋白棒味道。 |
| 醇濃巧克力 | 7 | 3 | 甜度適中，口感偏軟黏牙，像巧克力派。 |
| 戀莓白巧克力 | 6 | 3 | 淡淡草莓牛奶味，順口但酸甜感不足。 |
body goals餅乾 －【個人評價總結】
如果讓我從這次評測的九個口味中，挑選出最值得推薦的品項，我會將第一名頒給 body goal 蛋白棒-提拉米蘇。
它不僅成功將蛋白棒的乳清味降到最低，提供了近乎甜點的滑順口感，熱量和鈉含量也都控制得很好，是毫無疑問的S級首選。
至於鹹食愛好者，高蛋白脆片 奶香起司 則是我認為最能解嘴饞的選擇，濃郁的起司味搭配酥脆口感。
雖然鈉含量略高，但高達20克的蛋白質確實能提供極大的滿足感。
整體而言，body goals是一個品質穩定且口味選擇多樣化的品牌。
如果你是注重鈉攝取的人，建議優先選擇蛋白棒系列。
如果你追求的是高蛋白質和極致的酥脆口感，那麼高蛋白脆片系列將會是您最好的夥伴！
那這次的評論就到這邊，祝你找到適合自己的body goals餅乾，掰掰!
延伸閱讀：
乳清蛋白粉推薦：
‧【8款乳清蛋白推薦】
‧【10款 果果堅果推薦口味】
‧【10款 Myprotein推薦口味】
‧【6款 ALLIN乳清評價推薦】
‧【10款 Spark protein評價】
‧【10 款 Mars乳清推薦】
‧【全口味紅牛乳清蛋白評價】
‧【tryall乳清蛋白全口味評價】
‧【Body Goals乳清蛋白飲 Pro 】評價
植物蛋白粉推薦：
‧【7款 植物蛋白粉推薦】
‧【10款 樂維根口味推薦】
‧【8款TRYALL豌豆蛋白評價】
‧【9款Body goals評價】
‧【Body Goals豌豆蛋白飲 Pro 】評價
iherb推薦：
‧一天不到 15 元【iHerb益生菌】
‧2025 教你怎麼選【iHerb魚油推薦】
其他產品推薦：
‧2025【老饕雞胸肉評價】試吃心得
‧2025【果果能量零食推薦】
‧2025 【高蛋白餅乾試吃心得】
‧2025 【可調式啞鈴推薦】
‧2025【tokuyo按摩椅災情整理】
‧2025【熱門按摩椅推薦】
‧2025 最新【即食雞胸肉推薦】
‧2025【辰家舒肥評價】試吃心得
‧2025【6 款優質彈力帶推薦】
‧【按摩滾筒全攻略】（推薦各種強度滾筒）
‧2025 高雄【左營健身房】/單次入場/場租懶人包
開箱評測：
‧開箱評測【Byzoom Fitness可調式啞鈴】
‧【甘味人生】益生菌、鍵力膠原開箱評價
