有時候會遇到需要在附近地區找健身房訓練的需求，或是自由教練想要比較場租哪邊比較便宜。
本文將整理高雄【左營健身房】自主訓練和自由教練場租的收費方式，讓教練和外出工作的人可以找到適合自己地區的健身房。
高雄左營健身房單次訓練統整
| 健身房名稱 | 單次收費 |
| 放肆運動 | 下午四點前100元 下午四點後150元 |
| Free Life Studio | 提供 10 -18 時段 費用為單次入場100元 |
| 我的空間 | 150/小時 |
| OK Body project | 150 / 90分鐘 |
| 有家健身 | 200單次，不限時間 |
| 慕谷健身房 | 1分鐘/$1.5累加制。 憑學生證：1分鐘/$1.2累加制 另有包月30天/$1200方案 |
| 城市健身 | 非會員單次$200 |
| 全日運動 | 單次250元 時間10:00~18:00 |
| 木得健身工作室 | 單次$150 |
| 天天運動工作室 | 非會員單次300$ |
| 高雄市左營運動中心 | 1小時$50 超時需補費用 （半小時$25，以此類推） |
| 武士健身中心 | 無 |
| 麋鹿健身巨蛋店 | 200元不限時間 |
| 舉鐵 Lift Gym | 單次200$，不限時段 |
高雄左營健身房自由教練場租統整
| 健身房名稱 | 場租收費 |
| 放肆運動 | 無 |
| Free Life Studio | 一對一 300元/1小時 一對二500元/1小時 一對三700元/1小時 |
| 我的空間 | 1～2人租：150/小時 3～4人租：300/小時 5～6人租：450/小時 |
| OK Body project | 18:00 前 350 元 18:00 後 400 元 |
| 有家健身 | 辦會員$500 教練一小$100+半小時+$50 +學生200元 |
| 慕谷健身房 | 教練+一位學生 90分鐘/$300 一位教練+兩位學生 90分鐘/$600 |
| 城市健身 | 350元/70分鐘 1對1 |
| 全日運動 | 1小時300元，10分鐘緩衝時間 |
| 木得健身工作室 | 150 一堂，學生也要收場地費$150 前後緩衝20分鐘 |
| 天天運動工作室 | 350元/時 10小時3000 總時間在70分鐘內都以一小時計算 |
| 高雄市左營運動中心 | 90分鐘200元 |
| 武士健身中心 | 週一至週五5點前 $250/堂 5點後 （不含5點）$350/堂 六日（含國定）一律$200/堂 |
| 麋鹿健身巨蛋店 | 300元/時 |
| 舉鐵 Lift Gym | 250$1人，時間不限 |
高雄左營健身房介紹
左營健身房其實分布很廣，大部分靠近左營高鐵站和巨蛋站附近，大家可以依照自己靠近的區域選擇健身房。
FUNS 放肆運動
地址：高雄市鳳山區鳳南路167號
營業時間：
週一～週五08:00-24:00
週六～週日08:00-22:00
費用（單次入場）：
下午四點前 入場100元
下午四點後 入場150元
google評分：4.7 (492則)
自由教練場租：無
Free Life Studio(巨蛋店)
地址：
高雄市左營區博愛二路366號3樓之3
營業時間：
週一 ～ 週五：10:00 – 22:00
週六：休息
週日：10:00 – 18:00
費用（單次入場）：
提供 10-18的時段，費用為單次入場100元
google評分：4.9 (77則)
自由教練場租：
一對一 ：300元/1小時
一對二 ：500元/1小時
一對三： 700元/1小時
（前後緩衝大約5分鐘）
網站連結、google地圖
我的空間myspace
地址：
813高雄市左營區新庄仔路197號2樓
營業時間：
週一 ～ 週日：09:00–22:00
費用（單次入場）：
1～2人租：150/小時
評分：4.7★★★★★
自由教練場租：
一個時段最多三組教練課/（6人）
1～2人租：150/小時，
3～4人租：300/小時，
5～6人租：450/小時。
（前後緩衝10分鐘）
OK Body project 左營店
地址：
高雄市左營區菜公一路153號
營業時間：
週一 ～ 週五：09:00–22:00
週六：09:00–18:00
週日：09:00–14:00
費用（單次入場）：
90 分鐘 150 元
評分：4.9 (306則)
自由教練場租：
18:00 前 350 元
18:00 後 400 元
THEGYM有家健身中心-高雄自由店
地址：
b1, No. 118號自由二路左營區高雄市
營業時間：
週一 ～ 週五：08:30–23:30
週六 ～週日： 10:00–22:00
費用（單次入場）：
200單次，不限時間
評分：4.9 (1710則)
自由教練場租：
自由教練需要預約簽約，教練需辦會員$500 場地費一小時$100，+半小時+$50 教練的學生比照場館一般自主運動收費(學生不可為有家既有會員)
官網連結、google地圖
Muku Gym 慕谷健身房
地址：
813高雄市左營區新庄仔路395號
營業時間：
週一 ～ 週日：08:00–00:00
費用（單次入場）：
1分鐘/$1.5累加制。
憑學生證：1分鐘/$1.2累加制。
另有包月30天/$1200方案。
評分：4.3 (284則)
自由教練場租：
一位教練+一位學生 90分鐘/$300
一位教練+兩位學生 90分鐘/$600
【 教學回饋機制 】
1.當月租借50堂（含50堂），將發放回饋金1000元
（100堂發放2000元，依此類推）
2.每位學員可免費測量Inbody(每兩個月乙次)
官網連結、google地圖
【 一對一私人教練課】
單堂 : $1800/堂
12堂 : $1500/堂
24堂 : $1400/堂
36堂 : $1300/堂
城市健身CITYFITNESS
地址：
81357高雄市左營區大順一路93號
營業時間：
週一 ～ 週五：09:00–23:00
週六：09:00–22:00
週日：09:00–18:00
費用（單次入場）：
非會員單次$200
評分：4.9 (231則)
自由教練場租：
場租350元/70分鐘 1對1
官網連結、google地圖
全日運動AlldaySports左營高鐵店 24H健身房
地址：
813高雄市左營區博愛四路82號
營業時間：
週一 ～ 週日：24小時營業
費用（單次入場）：
單次250元，使用時間是10:00~18:00
評分：4.7 (242則)
自由教練場租：
場租1小時300元，10分鐘緩衝時間
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MOOD FITNESS STUDIO 木得健身工作室
地址：
813高雄市左營區重化街5號
營業時間：
週一 ～ 週五：09:00–22:00
週六：09:00–18:00
週日：09:00–22:00
費用（單次入場）：
單次$150
評分：5.0 (45則)
自由教練場租：
教練場地費$150 一堂，學生也要收場地費$150
前後緩衝20分鐘
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天天運動工作室–左營旗艦店
地址：
813高雄市左營區大中二路496-1號
營業時間：
週一 ～ 週五：08:00–22:00
週六 ～ 週日：09:00–19:00
費用（單次入場）：
非會員單次300$，不限時間。
評分：4.9 (261則)
自由教練場租：
一小時350、10小時3000 總時間在70分鐘內的話都以一小時計算，前後超時的話10-30分鐘就加半小時費用，30分鐘以上收一小時費用。
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高雄市左營運動中心
地址：
813高雄市左營區大中二路496-1號
營業時間：
週一 ～ 週五：10:00–22:00
週六、週日：休息
費用（單次入場）：
健身房單次收費1小時$50
超時需補費用（半小時$25，以此類推）
評分：4.5 (308則)
自由教練場租：
90分鐘200元
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武士健身中心
地址：
813高雄市左營區重和路199號
營業時間：
週一 ～ 週日：09:00–23:00
費用（單次入場）：
無提供自主訓練
評分：4.8 (43則)
自由教練場租：
週一至週五5點前 $250/堂（10堂/$2000）
5點後（不含5點）$350/堂（10堂/$3000）
六日（含國定）一律$200/堂
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麋鹿健身巨蛋店
地址：
813高雄市左營區博愛二路600-1號
營業時間：
週一 ～ 週六：09:00–23:00
週日：09:00–21:00
費用（單次入場）：
自主訓練一次是200元不限時間
評分：4.7 (87則)
自由教練場租：
個人場租 300元/時
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舉鐵 Lift Gym
地址：
813高雄市左營區文天路130-1號
營業時間：
週一 ～ 週日：09:00–23:00
費用（單次入場）：
單次200$，不限時段
評分：4.7 (40則)
自由教練場租：
教練課收250$1人，時間不限
官網連結、google地圖
左營健身房總結
因為我的學生主要靠近巨蛋，加上本身教學沒有器材限制，因此都是找最便宜的場租。
自由教練場租最便宜是【我的空間】，目前剛開沒多久，還有特價是150元。
單次入場則是100元~150元的【放肆】和 1 小時 50 元的【左營運動中心】。
因為我本身都是練自由重量，所以只要有重訓架基本上就可以訓練，所以也是找最便宜的，提供給大家參考~
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